Moederschap verandert alles.
Ben jij er klaar voor?
De overgang naar het moederschap is een van de grootste transities in een mensenleven. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal. In je gedachten, emoties, identiteit en relaties verschuift er veel, vaak al vanaf een kinderwens tot ver na de geboorte van je kindje.
Toch bereiden we ons daar nauwelijks op voor. De mentale zwangerschapscursus van YOINN is ontwikkeld om dat te veranderen. Niet omdat er iets mis is, maar omdat deze verandering groot is.
Moeder worden is meer dan een baby krijgen.
Tijdens zwangerschap en geboorte ligt de focus vooral op het lichamelijke en medische. Maar wat er mentaal gebeurt in de overgang naar het moederschap, blijft vaak onderbelicht.
Veel vrouwen merken dat deze fase meer losmaakt dan ze hadden verwacht:
Zonder voorbereiding voelt dat al snel alsof jij tekortschiet. Terwijl het in werkelijkheid hoort bij een ingrijpende levensverandering. Bij YOINN zien we dit dagelijks. Niet alleen bij. vrouwen met klachten, maar juist bij vrouwen die altijd goed hebben gefunctioneerd en ineens merken dat hun oude manier van omgaan met spanning, controle en verwachtingen niet meer werkt.
Deze cursus is voor jou als je:
Veel vrouwen volgen deze cursus ook als ze al moeder zijn. Omdat ze dan pas voelen
hoeveel er is verschoven. Wij hopen dat het steeds normaler wordt om deze cursus
eerder te doen als voorbereiding, niet als reparatie.
Hoe is de cursus opgebouwd?
Hoe de cursus is opgebouwd
De mentale zwangerschapscursus bestaat uit 9 online modules (ongeveer 7 uur aan
video’s), ontwikkeld door ervaren psychologen. Je volgt de cursus in je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt.
Je werkt onder andere aan:
Je maakt ook een persoonlijk peripartumplan: een praktisch en mentaal houvast voor de periode rond de bevalling en daarna, met signalen, steunbronnen en stappen die passen bij jou.
Mentale voorbereiding op het
moederschap zou net zo normaal moeten zijn als fysieke voorbereiding!
Wat deze cursus je oplevert
Na deze cursus:
Deze inzichten neem je niet alleen mee in het moederschap, maar in elke grote
verandering die het leven nog brengt.
Wat verandert er veel!
Fijn aan deze cursus is dat Mirjam en Kim Ellen proberen zoveel mogelijk interactie te realiseren, zodat je niet "alleen" achter je scherm zit en ook gemotiveerd bent om met de cursus aan de slag te gaan.
Femke
"Het is de investering meer dan waard"
Misschien is deze nog wel belangrijker dan een cursus gericht op de bevalling. Tuurlijk is die ook belangrijk, maar het mentale stuk van moeder worden, wordt zo onderschat. Je leven verandert compleet of is compleet veranderd en hoe mooi is het om er door middel van deze cursus bij stil te staan. Er wordt aandacht besteed aan verschillende aspecten van het moederschap en de veranderingen in je leven. Het is een ontzettend waardevolle cursus en hoe fijn is het dat je hier langer wat aan hebt dan dat hippe babynestje of die zachte hydrofiele doeken 😉 het is investering waard!
Deelneemster van de cursus
mama van 2 kindjes
Soms is het zoeken wat er nu nodig is in jouw situatie. Om je hierin te kunnen adviseren zodat je op de best passend plek beland, hebben we de mogelijkheid van het Kompas gesprek ontwikkeld. Dit is een digitaal 1-op-1 gesprek waarin we samen onderzoeken welke van de opties het best passend is bij jouw situatie.
Waarom dit allemaal werkt?
Omdat je leert begrijpen wat er in jou gebeurt
en dát inzicht is de basis van mentale veerkracht.
9 online modules (±7 uur video) t.w.v. €179
Werkboek, oefeningen en checklists t.w.v. €49
Bonus: masterclass De 5 meest voorkomende psychische klachten t.w.v. €9,95
Bonus: module Maak je eigen peripartumplan t.w.v. €9,95
Maandelijks online koffiemoment met andere deelnemers, onbetaalbaar, maar
inbegrepen
Aan het eind van deze cursus heb je nieuwe vaardigheden en inzichten ontwikkeld die jouw mentale veerkracht vergroten.
EEN GOEDE START VOOR MOEDER EN KIND!
Beiden psycholoog en gespecialiseerd in de mentale kant van zwangerschap en moederschap.
We werken al jarenlang binnen GGZ-instelling MEJA en begeleidden duizenden vrouwen in deze fase. We weten hoe intens deze transitie is en hoe weinig vrouwen écht voorbereid zijn op de mentale impact ervan.