Het Peripartumplan:
jouw mentale draaiboek voor na de bevalling
Hét plan voor meer vertrouwen in jouw
eerste periode als moeder
De meeste vrouwen hebben een geboorteplan. Daarin staat precies hoe ze graag willen bevallen. Maar wat er daarna komt, de weken en maanden na de geboorte, blijft vaak opvallend leeg.
Juist deze periode is:
En precies dán is houvast key.
Het peripartumplan is jouw mentale draaiboek voor de periode na de bevalling, zodat jij, je partner en je omgeving niet overvallen worden, maar weten: zó pakken we het aan als het even lastig is.
Kijk hier alvast de introductie
Het peripartumplan is een persoonlijk draaiboek voor de periode rondom en na de geboorte, met als doel:
Je denkt samen (of alleen, als dat nu beter voelt) na over:
Zo leg je vooraf vast wat voor jou belangrijk is, in je eigen woorden.
Weet je niet waar je moet beginnen? Of wil je het plan graag met een professional bespreken? We hebben de mogelijkheid van het Kompas gesprek ontwikkeld. Dit is een digitaal 1-op-1 gesprek waarin we met je meedenken.
De training geeft mij het gevoel dat ik er niet alleen voor sta in mijn komende kraamperiode. Juist omdat ik nu al klachten ervaar, helpt het mij om erop te vertrouwen dat het, met de hulp van mijn vriend en familie, goedkomt.
Anne Sophie
De volgende keer gaan we dit zeker weer doen!
Joris
Voor wie is het peripartumplan?
Het peripartumplan is geschikt voor jou als je:
Het is óók helpend als je partner, verloskundige of behandelaar aangeeft dat het verstandig is om “iets op papier te zetten”, maar je niet goed weet waar je moet beginnen.
Door het plan wisten we wanneer we hulp moesten vragen.
Hierdoor heb ik zo'n fijne start gehad. Ik gun dat alle vrouwen!
Begin nu aan je eigen plan