Psychologie van het Moederschap:
Dragen
Dé mentale voorbereiding die elke vrouw verdient
Want hoe beter jij begrijpt wat jou raakt, helpt en uit balans brengt,
hoe steviger je deze overgang ingaat. Ook als het anders loopt dan gedacht.
Psychologie van het Moederschap: Dragen
Psychologie van het Moederschap: Dragen
Dé mentale voorbereiding die elke vrouw verdient
Want hoe beter jij begrijpt wat jou raakt, helpt en uit balans brengt, hoe steviger je deze overgang ingaat. Ook als het anders loopt dan gedacht.
Dé mentale voorbereiding die elke vrouw verdient
Want hoe beter jij begrijpt wat jou raakt, helpt en uit balans brengt, hoe steviger je deze overgang ingaat. Ook als het anders loopt dan gedacht.
BEGRIJPEN
BEGRIJPEN
Psychologische kennis vertaald naar praktische vaardigheden
VERDIEPEN
VERDIEPEN
GGZ ervaring gecombineerd met Wetenschap
VERBINDEN
VERBINDEN
Een plek voor je ervaringen, vragen en steun
Misschien herken je dit
Je bent zwanger.
Je regelt van alles.
Je leest over bevallen, voeden, slapen en de baby-uitzet.
Maar af en toe vraag je je ook af:
Veel moeders zeggen achteraf: " had ik maar geweten hoe groot de mentale verandering zou zijn." Daarom hebben wij deze cursus ontwikkeld. Want hoe sterker jij staat, hoe meer rust, vertrouwen en verbinding je meeneemt in deze nieuwe fase in je leven.
Achteraf zeggen veel moeders: "Ik wou dat iemand me had voorbereid op de mentale veranderingen." Laat dat jou niet overkomen.
Achteraf zeggen veel moeders: "Ik wou dat iemand me had voorbereid op de mentale veranderingen." Laat dat jou niet overkomen.
Wat deze cursus anders maakt:
1. Preventief
Niet pas hulp als je al vastloopt.
Maar nu al woorden, inzicht en voorbereiding.
2. Psychologisch onderbouwd
Ontwikkeld door twee psychologen met expertise en jarenlange ervaring in zwangerschap, moederschap en mentale gezondheid.
3. Breed
Niet alleen over emoties.
Niet alleen over de bevalling.
Niet alleen over relaties.
Maar over het hele psychologische landschap van moeder worden.
4. Verdiepend waar nodig
Deze cursus is de basis.
Als je merkt dat een thema je extra raakt of blijft schuren, kun je verder verdiepen in aanvullende trainingen en live masterclasses.
Dit is wat je krijgt
Online leeromgeving
Een online omgeving met 6 modules met de D van Dragen, de R van relaties, A van alles anders, de G van grenzen, E van emoties en de N van nieuwe verwachtingen. Naast video's bestaat elke module uit een theoretische onderbouwing, een toolbox vol met praktische opdrachten, vertellen we in gesprek over onze eigen ervaringen in de praktijk, mag je luisteren naar een praktijkverhaal dat we hebben ingesproken en besteden we in elke module aandacht aan relaties (omdat dit zo ontzettend belangrijk is).
Toolbox
Elke module bevat minimaal 3 opdrachten om echt aan de slag te gaan met de theorie, zodat je het meteen kan toepassen in je leven. Het zijn schrijfopdrachten, maar ook meditaties en ook doe-opdrachten. Want soms ligt de sleutel ook in "gewoon doen!".
Community
In een besloten omgeving kennis maken met andere moeders die net als jij (weer) zwanger zijn en zich willen voorbereiden op alles wat er is.
Extra's
Voor een extra verdieping kun je ook kiezen voor de online live bijeenkomsten waarin we dieper ingaan op bepaalde thema's zoals schuldgevoel, schaamte, communicatie, de relatie met je ouders of waar ook maar de behoefte ligt. Daar heb je ook zelf een stem in!
Je volgt de cursus online, in je eigen tempo.
Kijken, lezen of luisteren — op de manier die bij jou past.
€ 247,90-
Inhoud van de cursus
Inhoud van de cursus
Aan het eind van deze cursus heb je nieuwe vaardigheden en inzichten ontwikkeld die jouw mentale veerkracht vergroten.
EEN GOEDE START VOOR MOEDER EN KIND!
prijs €99,-
Mentale voorbereiding op het
moederschap zou net zo normaal moeten zijn als fysieke voorbereiding!
Mentale voorbereiding op het
moederschap zou net zo normaal moeten zijn als fysieke voorbereiding!
Na deze cursus
Juist als preventieve basis is deze cursus heel waardevol
Is deze cursus voor mij?
Soms is het zoeken wat er nu nodig is in jouw situatie. Om je hierin te kunnen adviseren zodat je op de best passend plek beland, hebben we de mogelijkheid van het Kompas gesprek ontwikkeld.
Dit is een digitaal 1-op-1 gesprek waarin we samen onderzoeken welke van de opties het best passend is bij jouw situatie.
Deze vrouwen gingen je voor
Complete cursus met interactie!
Wat verandert er veel!
Fijn aan deze cursus is dat Mirjam en Kim Ellen proberen zoveel mogelijk interactie te realiseren, zodat je niet "alleen" achter je scherm zit en ook gemotiveerd bent om met de cursus aan de slag te gaan.
Femke
Mooie voorbereiding met herkenning
Het geeft je veel inzicht in jezelf waardoor je leert meer naar je eigen behoeften te luisteren. De herkenning van andere vrouwen is enorm helpend in je eigen proces naar het moederschap toe of in het omgaan met alle onderdelen die het moederschap brengt.
Deze inzichten had ik eerder willen hebben
Zo jammer dat ik deze cursus niet heb gevolgd toen ik voor de eerste keer zwanger was. Er waren zoveel "a-ha" momenten voor mij. En als je weet hoe het werkt, geeft dat zo'n rust.
Wij zijn Mirjam en Kim Ellen
Beiden psycholoog en gespecialiseerd in de mentale kant van zwangerschap en moederschap.
We werken al jarenlang binnen GGZ-instelling MEJA en begeleidden duizenden vrouwen in deze fase. We weten hoe intens deze transitie is en hoe weinig vrouwen écht voorbereid zijn op de mentale impact ervan.
Kies jouw variant
Basis
Zelfstandig, in je eigen tempo
247,90
79,-
Voor jou als je:
graag zelfstandig leert en praktische handvatten zoekt om eerder te herkennen wat jij nodig hebt.
graag zelfstandig leert en praktische handvatten zoekt om eerder te herkennen wat jij nodig hebt.
- 6 waardevolle modules over de psychologische overgang naar het moederschap
- Heldere theorievideo’s en herkenbare praktijkverhalen
- Een uitgebreide toolbox met verdiepende oefeningen
- Mindfulness- en ontspanningsoefeningen
- Reflecties die je helpen jouw eigen patronen, behoeften en verwachtingen te herkennen
- Bonusmasterclass: De 5 meest voorkomende psychische klachten ter waarde van € 9,95
- Bonusmodule: Maak je eigen peripartumplan ter waarde van € 9,95
- De vrijheid om alles op je eigen moment en in je eigen tempo te volgen
Samen
Verdiepen in verbinding
397,90
199,-
Voor jou als je:
het fijn vindt om zelfstandig met de cursus te werken, maar ook behoefte hebt aan contact, herkenning en begeleide verdieping.
het fijn vindt om zelfstandig met de cursus te werken, maar ook behoefte hebt aan contact, herkenning en begeleide verdieping.
- Alles uit YOINN Basis, plus:
- 3 live online groepsbijeenkomsten van 60 minuten (Iedere eerste woensdag van de maand van 10.00 tot 11.00 uur)
- Ruimte om vragen te stellen over de cursus en jouw eigen proces
- Verdieping bij thema’s die tijdens de modules bij je worden geraakt
- Herkenning in de ervaringen en vragen van andere vrouwen
- Hulp om inzichten uit de cursus te vertalen naar je dagelijks leven
- Een vast moment om stil te staan, bij te sturen en verder te gaan
- De ervaring dat je deze overgang niet alleen hoeft te begrijpen of te dragen
Prive
Begeleiding, speciaal voor jou
772,90
499,-
Voor jou als je:
niet alleen algemene kennis wilt, maar ook samen wilt onderzoeken wat alles specifiek voor jóu betekent.
niet alleen algemene kennis wilt, maar ook samen wilt onderzoeken wat alles specifiek voor jóu betekent.
- Alles uit YOINN Basis, plus:
- 3 individuele coachingssessies van 45 minuten
- Volledige ruimte voor jouw persoonlijke vragen, behoeften en omstandigheden
- Samen onderzoeken welke patronen, verwachtingen of spanningen bij jou een rol spelen
- Persoonlijke hulp bij het toepassen van de cursus op jouw eigen leven
- Gerichte ondersteuning bij keuzes rond bijvoorbeeld werk, relaties, grenzen, zelfzorg of voorbereiding op het moederschap
- Vertrouwelijke begeleiding, zonder dat je jouw verhaal in een groep hoeft te delen
